j ai hésite avec celle çi ( qui illustre les propos d'amoulsolo çi dessus )
www.youtube.com/watch?v=7A86ypN1hqk
mais je voulais pas avoir de sushi avec la bien seance
j ai hésite avec celle çi ( qui illustre les propos d'amoulsolo çi dessus )
En escalade, la force des membres supérieurs vient assez vite a condition de grimper au moins 2 fois par semaine, mais elle s'évanoui rapidement dès que l'on cesse de pratiquer. il suffit de ne plus grimper pendant 3 semaines pour sentir un retour en arrière.Matthieu a écrit : ↑22 sept. 2017, 20:57Bonsoir,
C'est bien un truc dont je suis incapable. * Je soulève de fortes charges toute la journée mais je n'ai aucune endurance.
5x tractions sur une barre, c'est tout ce dont je suis capable. Je suis pourtant relativement mince...
*excepté le grimpé de rideau
Yes ! Rouge et blanc également pour ne pas déséquilibrer mon foie
Les chaussures trop(excessivement) amorties faussent les informations reçues par le pied et amènent celui ci à devenir fainéant.
Bonjour,
Sacré minimalisme, qui mène certains à des extrêmes, comme le fait de courir pieds nus notamment.
La salle idéale quand t'en peuplus ..Jean Peuplus a écrit : ↑30 oct. 2017, 08:42Ce qui est drole c'est que j'y fais de moins en moins de sport, au contraire j'aime allez mis asseoir pour me reposé après une bonne journée de travail.