Une maman prof de sport, fait du basket à 8 ans dans une équipe de looser. On s'est pris un 113/1 par la Jeune Garde de Tourcoing, je m'en souviendrai toute ma vie.
Puis 15 ans de tennis de table jusqu'au niveau régional et président des jeunes du club pendant 2 ans. J'ai fait mes 2 dernières saisons dans une équipe surnommée l'équipe Leffe. C'était simple, 1 match = 1 Leffe. Il y avait 3 matchs plus le double
Pas mal de planche à voile et aussi du speed-sail sur les plages du nord, puis de la moto sur piste.
J'ai tout arrêté à 30 ans avec l'arrivée de la petite dernière pour me mettre à des trucs vachement moins dangereux : le retournage de vinyle.
1 randonnée ou 2 par an tout de même, mais faut que ça grimpe et qu'il y ait un sommet. Je suis comme un fou dès que ça monte, toujours cette envie de voir ce qu'il y a derrière !
Pour mes 40 ans, je rêve d'une ascension avec un guide... Mais je vais devoir freiner la clope.
, le sport m'aide également à avoir confiance en moi en me dépassant, en dépassant des objectifs fixés, et il est toujours intéressant d'avoir une bonne condition physique, soulever des charges sans se blesser, marcher de longues distances sans fatiguer... Nous pourrions sortir des milliers d'études sur les bienfaits du sport sur la santé mentale et physique, je n'ai pas besoin d'étude pour me le prouver car chaque semaine mon corps réclame sa dose d'endorphine, de sérotonine, d'endocannabinoïde (qui stimule le même récepteur que le cannabis : le récepteur CB1) ...
), mais pas de club dans les parages (et pas vraiment poussé par les parents).
)
Surtout au niveau des cuisses!!!
) ! 