Nous sommes dans la période mois de janvier pour les bonnes résolutions

Notre plus sérieux , plus précieux, et plus fragile équipement Audiophile est/sont « nos oreilles » , donc SVP prenez vraiment soins de vos oreilles (du petit organe interne : La Cochlée) en toutes circonstances, et aussi pendant nos moments Hifi devant notre système.
Je dis les jeunes , car c’est bien vous qui devez soigner sérieusement ce capital.
Les vieux, au dessus de 50, qui ont fait des excès d’expositions aux bruits ou musiques sur des niveaux catastrophiquement forts de trop fréquentes periodes de leur vie = c’est mort ! L’audition est fortement affectée et c’est fini !! Aucune chance de récupérer.

Je vous ai déjà écrit 2 ou 3 fois sur la nécessité d’avoir des bouchons d’oreilles efficaces dans les situations de bruits ou fort niveaux de musiques (concerts) .
Conseil plus précis que m’a donné cette semaine une jeune spécialiste (la fille de mon meilleur pote de Voile) :
Pendant nos écoutes hifi , par exemple sur une bonne durée sur 3 ou 4h de musique at home.
À partir de 80dB : les ennuis et les premières atteintes de la cochlée surviennent.
Il faut vraiment diminuer au maximum les écoutes au dessus de 80dB, et surtout, Faire des Pauses !!!!!! La Cochlée doit pouvoir se reposer , car dans la durée, les dégâts surviennent irrémédiablement.
Selon Ophélie :
Selon le niveau d’écoutes , et pour une position des oreilles entre 2,50 et 4m des HP (enceintes).
à 80 dB : faire des pauses de 8 à 10 minutes toutes les 20 minutes.
70 - 75 dB : faire des pauses toutes les 30, 35 minutes.
60 - 65 dB : faire des pauses toutes les heures.
