y a t il des sportifs sur le forum ?

[demat]

Yaka demander :

[Matthieu]

Stef, si tu veux j’ai une photo de moi en full Thermolactyl bien moulant

[Stef Ledarp]

Yaka demander :

[Stef Ledarp]

Stef, si tu veux j’ai une photo de moi en full Thermolactyl bien moulant

Nan merci

[Matthieu]

Ok, quelqu’un d’autre?

[David]

Non merci je t'ai déjà vu dans cette tenue et ça me hante encore

[Matthieu]

C’est ma tenue de sport pour l’hiver. Je recommande Damart. Les nouvelles collections ne grattent plus du tout.

[DJ Xav]

Bonjour,

Sérieusement ça m’intéresse car j’ai aussi des frottements désagréables aux tétons à trottinette. Pourtant je ne m’épile pas et ma pilosité est plutôt fournie. Je dois avoir de trop gros tétons

Bonne journée,
DJXav

[Stef Ledarp]

C’est ma tenue de sport pour l’hiver. Je recommande Damart. Les nouvelles collections ne grattent plus du tout.

C'est la combi Damart avec fermeture éclair arrière sous les fesses ? Très pratique en bivouac

[Stef Ledarp]

Bonjour,

Sérieusement ça m’intéresse car j’ai aussi des frottements désagréables aux tétons à trottinette. Pourtant je ne m’épile pas et ma pilosité est plutôt fournie. Je dois avoir de trop gros tétons

Bonne journée,
DJXav

Gare au gori i ieu !!

[Mahavishnu]

Ben mince, y a 18 ans sur le Bleu je pensais déjà que t’avais 54 ans

Le temps, il y a longtemps, je me suis dis qu'il fallait que ça s'arrête.

Blague à part, plus le temps passe, plus j'ai l'impression qu'il passe grave trop vite. Parait que c'est normal.

Tiens, je pense à un truc: ça fait déjà 18 ans qu'on se croise? Sérieux?

A+

Mahavishnu.

[demat]

Bonjour,

Sérieusement ça m’intéresse car j’ai aussi des frottements désagréables aux tétons à trottinette. Pourtant je ne m’épile pas et ma pilosité est plutôt fournie. Je dois avoir de trop gros tétons

Bonne journée,
DJXav

en vente chez Jeff :

[polo 77]

Bonjour, jeune homme

Le temps, il y a longtemps, je me suis dis qu'il fallait que ça s'arrête.

https://www.youtube.com/watch?v=eoHjQs6C4UY

Cordialement
polo77

[Matthieu]

Ben mince, y a 18 ans sur le Bleu je pensais déjà que t’avais 54 ans

Tiens, je pense à un truc: ça fait déjà 18 ans qu'on se croise? Sérieux?

A+

Mahavishnu.

Je me suis inscrit à la naissance de ma fille. Tout juste 16 ans
Je cherchais une platine CD pas cher, j’avais suivi ton conseil pour une Cambridge 640C V2. Une bien bonne platine

[David]

T'as gratté 2ans c'est pas bien ça

[Joseph N]

c'est ça l'inflation

[demat]

Bonjour,
L'orgueil est un des péchés capitaux : comme j'avais bien géré l'entraînement pour mes courses de 10 km et semi-marathon, j'ai cru pouvoir faire de même pour le marathon, avec un plan d'entraînement sur trois mois. Puisque ma montre était capable de me prédire mon temps sur 10 km ou semi-marathon à la minute près, j'ai cru sa prédiction d'un temps de moins de quatre heures sur marathon. En me disant, au pire je vais faire 4h30.
Après avoir couru la moitié à la vitesse prévue, j'ai été forcé de ralentir de plus en plus, voire de marcher entre deux séquences courues à 9 minutes au km. Le temps final est de 4h45...
Visiblement, finir un marathon en bon état supposerais de s'entraîner beaucoup plus, par exemple 6 fois par semaine au lieu de 4. Mais cela poserait la question de la récupération, si je cours presque tous les jours.

[Mezcal]

Bonsoir,

C'est déja bien je trouve, bravo!

J'ai vu qu'a Paris (et dans plusieures villes de France) il y avait des Marathons pour soutenir la recherche (Alzheimer).

MEMORUN | La course solidaire | Paris
France Alzheimer
https://memorun.francealzheimer.org

Cordialement,
Mezcal

[demat]

Celui que j'ai fait, le marathon de Colmar soutient divers projets caritatifs.

[DJ Xav]

Bonsoir demat,

Du moment que tu as fini ton marathon sans te blesser c’est déjà une bonne performance
Malheureusement mon corps refuse de me porter sur de la course à pieds. Par contre au niveau endurance je tiens la route. N’as-tu pas moyen de faire du cardio moins stressant que de la course à pieds? Courir 6 jours par semaine me semble déraisonnable… par contre bouger au moins une heure par jour pourrait peut-être t’aider.

Qu’est ce qui t’a manqué au bout de 20km? Des jambes, du souffle ou de l’énergie ?

Bonne journée,
DJXav